Czy zdarzyło Ci się kiedyś obudzić z niewytłumaczalnym bólem głowy, napięciem w okolicach żuchwy albo wrażeniem, że Twoje zęby stały się dziwnie nadwrażliwe na poranną kawę? A może zauważyłeś w lustrze, że Twoje zęby są jakby krótsze, a ich krawędzie równe i przezroczyste? Choć zęby naturalnie zużywają się z wiekiem, ich nadmierne ścieranie to coraz częstszy problem, również wśród młodych Pacjentów. Dobra wiadomość jest taka, że to proces, który można zatrzymać, a zniszczony uśmiech skutecznie odbudować. Sprawdźmy, skąd bierze się ten problem, jak go rozpoznać i co możemy z tym wspólnie zrobić.
Dlaczego zęby się ścierają? Najczęstsze przyczyny
Wielu Pacjentów uważa, że ścieranie zębów to po prostu efekt uboczny jedzenia twardych pokarmów. Rzeczywistość jest jednak nieco bardziej skomplikowana. Zazwyczaj stoi za tym jeden z trzech głównych winowajców:
Stres i bruksizm, czyli nocne zgrzytanie zębami
Bruksizm to medyczna nazwa określająca nieświadome zaciskanie lub zgrzytanie zębami – najczęściej w nocy. Kiedy śpisz, Twoje ciało próbuje „rozładować” stres z całego dnia. Siły, jakie wtedy działają na zęby, są 8-10-krotnie większe niż podczas normalnego jedzenia! To sprawia, że szkliwo (czyli ta twarda, zewnętrzna warstwa ochronna zęba) dosłownie pęka i ściera się.
Wady zgryzu i braki zębowe
Twój narząd żucia działa jak precyzyjny zegarek. Jeśli brakuje choćby jednego zęba lub zęby rosną krzywo, siły w jamie ustnej rozkładają się nierównomiernie. Pozostałe zęby muszą przejąć podwójną pracę, przez co zużywają się znacznie szybciej.
Kwasy w diecie (i nie tylko)
Proces ten nazywamy erozją. Jeśli Twoja dieta jest bogata w cytrusy, napoje gazowane, soki owocowe lub wino, kwasy regularnie zmiękczają szkliwo. Podobny efekt wywołuje refluks żołądkowy. Gdy tak zmiękczone zęby dodatkowo o siebie trą, znikają w oczach.
Objawy, które powinny Cię zaniepokoić
Ścieranie zębów to proces podstępny – rzadko kiedy boli od samego początku. Warto jednak przyjrzeć się sobie w lustrze i zwrócić uwagę na kilka sygnałów:
- Zmiana wyglądu zębów: Stają się krótsze, ich krawędzie są poszarpane, pofalowane lub przeciwnie – wręcz idealnie płaskie i „ścięte”.
- Nadwrażliwość: Kiedy szkliwo robi się cieńsze, odsłania się wewnętrzna warstwa zęba (zębina). Wtedy zimne, gorące czy słodkie potrawy zaczynają sprawiać ból.
- Dolegliwości wokół jamy ustnej: Chroniczny ból głowy (szczególnie o poranku), sztywność karku, przeskakiwanie lub strzelanie w stawach skroniowo-żuchwowych (tuż przy uszach).
Jak wygląda leczenie w gabinecie Dentima?
Wielu Pacjentów obawia się, że starte zęby są już nie do uratowania. Nic bardziej mylnego! Nowoczesna stomatologia potrafi zdziałać cuda. Kluczem jest jednak znalezienie przyczyny i działanie wielotorowe.
Ważna zasada: Najpierw eliminujemy przyczynę, potem niwelujemy skutki. Bez usunięcia źródła problemu, każda nowa plomba czy korona mogłaby szybko ulec zniszczeniu.
- Leczenie ortodontyczne: Jeśli powodem jest nieprawidłowy zgryz, dążymy do przywrócenia prawidłowych warunków w jamie ustnej i prawidłowych kontaktów między górnymi i dolnymi zębami – za pomocą nakładek ortodontycznych.
- Leczenie protetycznie: jeśli występują jakiekolwiek braki zębowe, dążymy do uzupełnienia brakujących zębów za pomocą implantów, mostów lub estetycznych protez, co pozwala na przywrócenie prawidłowych warunków zgryzowych i kontaktów między górnymi i dolnymi zębami
- Estetyczna odbudowa (bonding lub licówki): Gdy zgryz jest już bezpieczny, możemy przystąpić do upiększania uśmiechu. Za pomocą nowoczesnych materiałów kompozytowych (bonding) lub porcelanowych płatków (licówki) delikatnie przywracamy zębom ich pierwotną długość i piękny kształt.
- Szyny relaksacyjne: Jeśli problemem jest nocne zgrzytanie, a warunki zgryzowe są prawidłowe, wykonujemy dla Ciebie indywidualną, przezroczystą nakładkę na zęby do zakładania na noc. Chroni ona zęby przed mechanicznym tarciem i pozwala mięśniom odpocząć.
- Zalecamy fizjoterapię po to, żeby zrelaksować mięśnie i nie dopuścić do ich nadmiernego napięcia.
- Zalecamy eliminację stresu, psychoterapię i techniki relaksacyjne, które pozwolą zmniejszyć skutki działania stresu na organizm i na zęby.
- Przeprowadzamy zabieg z wykorzystaniem toksyny botulinowej na mięśniach żwaczach w celu zmniejszenia ich napięcia i zmniejszenia siły nacisku zębów dolnych na górne.
Zadbaj o swój uśmiech już dziś
Nadmierne ścieranie zębów to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny, który z czasem może prowadzić do poważniejszych powikłań. Im szybciej zareagujesz, tym łatwiejsze i mniej inwazyjne będzie leczenie.
Jeśli zauważasz u siebie którykolwiek z opisanych objawów, nie czekaj, aż zęby zaczną boleć. Zapraszamy na niezobowiązującą konsultację do gabinetu Dentima. Przyjrzymy się Twojemu zgryzowi, porozmawiamy o Twoich potrzebach i wspólnie ułożymy plan działania.
Skontaktuj się z nami telefonicznie pod numerem 664 064 332 lub wypełnij prosty formularz kontaktowy na naszej stronie internetowej. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci odzyskać pełen komfort i piękny uśmiech!
